デンのトレ-ニング日記
by den-mama
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【日時】2005年12月9日12:00~13:00 【場所】外 【トレ-ニング回数】66
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自主トレの感想
アイコンタクトの応用は 無視されっぱなし(苦笑)
とにかく 見てくれない! まん前に 立ってる私が 透明人間かのよう・・・
長期戦になりそうだ。
【左回り】は 私が出来ない(苦笑)
この1週間 頑張っても まだコツを つかめないでいる。
余りのモタモタに デンが警戒して 威嚇されてしまった・・・
謝り 慰めて 褒めて 直ぐに おさまったけど
デンに”かぁ-ちゃん 頼りない”と思われたかも?
【デンと遊ぶ】トレ-ニングも開始♪
デンを突き飛ばす感じの遊び。 いきなり体に触れられても【遊び】だと 思ってくれるように。
口輪をしていないと かなり スリルを味わえる(爆)
本日のトレ-ニング内容
*リ-ダ-ウォ-クの強化
*アイコンタクトの応用
*ボディコントロ-ル
*口輪の装着
次回のトレ-ニング内容とトレ-ナ-さんの感想
*同じメニュ-です
歩く際 左手(リ-ドを持つ位置)が 毎回 握る部分が違うため
引くタイミングが バラバラになっていました。
左手で握る部分は 毎回 変えないようにしましょう。
左回りは 左足の時に「ヒ-ル」と指示して 右足を大きく出して その瞬間に
右手で リ-ドを持って 引くと同時に 左手で お尻をタッチして下さい。
上手く出来たなら デンには 何の負担も掛かりません。
タイミングが悪ければ デンも 怖いと感じますので
上手く タイミングを見計らって行いましょう。
アイコンタクトは トレ-ニングの時に行いますので
普段は やらなくてもOKです。
日記参照
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